上海新闻网

首页 > 正文

高温“石疗”赛拔罐?三伏天热,这些土味健身使不得

www.hishidai.net2019-08-10
?

在炎热的夏日,小编依靠空调“继续他的生命”。有些爷爷和阿姨都走出家门,躺在公园的地上,在石头上“石疗”,并说它们能吸收能量,效果比按摩拔罐效果更好。

这是真的吗?它的隐患是什么?你还应该注意什么?

为期三天的“石疗法”吸引了网友讨论

这一幕让网友惊呆了!

“我怎么能躺在这么热的石头上!”503.jpg本文中的图片均来自“科技日报”微信公众号(签名除外)

一些网友认为晒太阳,躺在石头上是一件小事。很舒服。

501.jpg一些网友也提出了相对相关的意见,认为不应该过分。

网民的担忧并非不合理。这些“石疗法”的高温健身显然不值得失去,而且在黑暗中有更多的伤害!

“石疗法”死亡致死的严重后果

首都医科大学附属北京世纪潭医院中医科主任医师潘国峰指出,“每个人都认为高温'石疗法'的原则是利用局部热量刺激穴位来实现事实上,这种所谓的健康保健方法是不可取的,没有科学依据。当室外温度高于体温时,进行“石疗”。很长一段时间,很容易引起中暑和皮肤灼伤。“

特别是对于高血压和脑血管疾病的老年人,随着室外温度升高,血压升高和脑出血的风险增加。

值得注意的是,糖尿病患者应特别警惕高温“石疗法”。潘国锋解释说,糖尿病可引起周围神经病变。患者在局部肢体表现出麻木和寒冷感,并且通常对温度不敏感。在炎炎烈日下接触“石疗法”,患有糖尿病的人有时没有皮肤灼伤而且不知道它,并且在烧伤后很难愈合。

500.jpg一旦“石疗法”出现口渴和头晕等症状,如果在开始时没有认真对待,在严重中暑的情况下可能会出现“中暑”。这是一个非常危险的紧急情况,死亡率非常高,为40%至50%。对于50岁以上的人来说,死亡率甚至高达70%!

7月25日,一名来自湖南省长沙市的41岁男子突然晕倒在路边。这名男子在被送往医院之前已经失去了生命体征。他死于热病,体温超过37°C。

7月29日,扬州一处建筑工地的一名建筑工人突然跌倒在地,昏迷不醒;这个小男孩在工厂工作时突然陷入昏迷.两人被送往苏北人民医院接受治疗,被诊断为“热门”。还在ICU治疗中。

可以看出,必须防止'高温杀手'热射击!

这些技巧无法运作

身体可以粉碎大树来抚慰血液吗?没有!

有些老人的晚年不好。我听说用身体打树可以刺激人体的穴位和经络,达到放松肌肉,促进血液循环的目的。

499.jpg北京世纪坛医院中医科主任潘国峰说,每个穴位都有准确的位置。老年人使用背面树接触表面,因此难以达到需要刺激的精确穴位,以实现血液循环。瘀的目的显然不科学。

值得注意的是,60岁以上的老年人患有骨质疏松症,心脏病,高血压,脑梗塞等基本疾病,并且不主张以原来的方式击打大树。如果撞击树的动作是强大而有力的,它不仅会损伤肌肉,伤害脊柱,而且还有潜在的血管瘤和肺破裂的风险。

悬挂式健身可以改善颈椎吗?没有!

颈椎问题是现代人的常见问题。为了治疗颈椎病,一些老年人为了治疗颈椎病而摇摆身体并做各种动作。498.jpg河南电视台城市频道资料地图

中国综合医科大学骨科副主任李志远指出,如果你在牵引过程中盲目拉动街头运动和摇摆,很容易引起颈椎关节紊乱,甚至椎体脱位和骨折,因此压迫。颈部的血管,神经和脊髓引起头晕,麻木甚至肢体瘫痪,严重时还会危及生命。

老年人的颈部运动应科学,适度,以避免不必要的损害。如果您确实患有颈部疾病,应尽快到正规医院接受治疗,并做出明确诊断,选择最合适的方法及时治疗。

爬行健身可以拿起“地下气”吗?没有!

在失控和逆行之后,这些伤害膝盖的方式有升级版本,“爬行健身”已经成为公园健身的场景。在公园的晨练队伍中,戴着手套的阿姨和阿姨分成三,五,五,五英尺和五英尺,手脚在地上,拱起后,慢慢爬行,吸引人们好奇。

497.jpg爬行者认为这可以吸收地球的气体进入体内,对心血管健康有益。这看起来有点不同的运动方式,它真的有效吗?

事实上,爬行健身的想法并非毫无根据。它起源于华英的“五鸟游戏”,旨在通过模仿动物的爬行动作实现健身目标。专家表示,爬行更适合健康的中青年人,但对老年人的颈椎,特别是高血压,骨质疏松症和腰椎的颈椎施加了很大的压力。当下蹲时间很长时,很容易站起来。大脑缺乏血液供应。另外,老年人的骨骼和关节退化,爬行健身可能引起一系列疾病。

在夏季,我们必须减少户外活动,避免长期暴露在高温和高湿度。家长和母亲必须科学健康,科学健康!

高温“石疗法”拔罐?三天的高温,这些朴实的操作是不允许的!)

热门浏览
热门排行榜
热门标签
日期归档