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小儿脾胃不好 4道粥可以调理

www.hishidai.net2019-09-30

小儿消化系统功能不健全,“脾虚弱,胃强”,即食欲好,消化快,但吸收和排泄不能跟上,容易损伤脾脏和胃很长一段时间后。另外,孩子的饮食不知道自我节,如果喂养不当,如孩子养成挑食的习惯,偏食,过量摄入炒熏肉,爱喝酒,不喜欢米粉,它很容易造成人体缺乏维生素和微量元素,引起儿童厌食,呕吐,腹泻,便秘等症状。

中医认为,脾胃功能不良的儿童主要有三个问题:脾胃气虚,脾阳虚,胃阴虚。以下内容教您几种基于饮食和药物的靶向治疗方法。

莲子山药粥补脾胃气虚。

脾胃气虚的儿童脸色苍白,乏力,缺乏饮食,进食后饱胀,大便稀薄。必要时,可在医生指导下,服用参芪白术散,七味白术散等中草药。在通常的饮食中,你可以选择莲子山药粥。

制作:莲子30克,山药80克,糯米50克。去皮莲子和核心,加入山药,糯米和水,粥吃,适合脾胃虚弱的儿童导致食欲不振和体重减轻。

芡茯苓茯苓健健健。

脾阳不足,四肢感冒,腹痛冷,吃冷食易腹痛和腹泻。典型的脾阳虚可以用立中丸治疗,日常饮食可以用来治疗粥。

制作:芡15克,茯苓15克,适量米饭。将前两种口味放入锅中,煮成软烂,然后加入适量米饭,继续煮成粥,分成衣服。它具有强健脾湿,止泻的功效。

沙参麦冬扁豆粥滋补胃。

胃阴不足的儿童通常会有口疮和口疮,并伴有口干和红唇、手脚发热、无食欲、便秘等症状。中成药可以用养胃增液汤治疗。饮食可与沙参麦冬扁豆粥搭配使用。

生产:沙参、麦冬各10克,扁豆15克,糯米50克。先加入人参和麦冬约20分钟,过滤肉汤,加入糯米和扁豆煮粥。

松茸粥,健脾胃,补肺

松子和糯米一起煮成粥。具有滋补、补液、润肺、润肠的作用。特别适用于中老年人、体弱早衰、产后体质虚弱、头晕、肺燥、咳嗽、咯血、慢性便秘等疾病。

具体做法:选择50克松仁、50克糯米、蜂蜜备用。先把松子压碎,然后用糯米煮粥。粥煮好后,加入适量蜂蜜调味即可食用。

这粥可以当早餐,空腹起床后吃,当然晚上睡觉前也可以吃。

松仁平、甜,富含亚油酸、亚油酸、维生素E、钙、铁、磷、钾等。现代研究表明,松仁具有软化血管、调节血脂、预防心血管疾病的作用,松仁也有。也可以美容、通便、抗衰老。中医认为,松仁能壮骨、润肺止咳、益气补血、润肠燥肠。

糯米富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素b等多种营养成分。具有滋阴化痰、消烦止渴、健脾胃、补肺的作用。

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